Les ingrédients indispensables de ta cuisine

Quand on cuisine, nous avons tous nos ingrédients indispensables qui reviennent régulièrement. Avec le temps, ces ingrédients sont devenus nos essentiels.

Sauf qu'avec le temps, il se peut que nous soyons perdus , entassant trop de produits que n'utilisons pas toujours.

Dans cet article, je vais te donner l'une des raisons pourquoi il faut toujours avoir des produits sous la main et la liste des ingrédients, qui pour moi, sont indispensables.


Pourquoi il faut absolument avoir certains ingrédients chez soi ?

Une des raisons les plus importantes pour laquelle il faut toujours avoir des ingrédients de base dans sa cuisine est pour faire face à l’imprévu sans pression.

En effet, si nous rentrons tard d’une réunion, d’une rencontre sportive et que nous n’avons plus de reste, alors nous pouvons cuisiner un repas équilibré et rapide sans se prendre la tête.

Ou admettons, que nous recevons des amis qui reste à manger alors que ce n’était pas prévu, alors avec ces ingrédients, nous cuisinons un repas sans stress et avec simplicité.


Mon mot d’ordre est simplicité et tranquillité.

Oui mais quels sont les produits à avoir

chez soi ?

Je vais te donner une liste par catégorie et qui me correspond à ce que j’ai chez moi.

Après c’est à adapter avec tes besoins et tes envies :

Epicerie:

  • Epices (poivres, curry, paprika, herbes de Provences....=
  • Pates, riz, semoules
  • Café ou thé en fonction de tes préférences. Chez moi, nous avons les deux
  • Des produits sucrants comme le sucre de canne, sucre de coco, miel, sirop d'érable
  • Des légumineuses (les lentilles, pois chiches par exemples)
  • Huiles (tournesol, olive..)
  • Des aides à la pâtisseries (levure, farine...)

Réfrigérateur :

  • Des oeufs
  • Des produits laitiers
  • Des condiments comme la moutarde. Ici, ma préférence est la Savora. C'est une moutarde pas trop forte mais gouteuse.Tout le monde l'adore chez moi.
  • Du beurre

Congélateur:

  • Des fruits et légumes surgelés

Pour conclure, voicir une liste exhaustive des produits qui pour moi est essentiel à avoir chez soi.

Avoir toujours ses produits sous la main permet de te soulager dans l’organisation des repas et de faire face à tous les imprévus.

Quels sont les produits que tu as toujours chez toi ?

Ecrit par

Marion

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Je suis impatiente de partager ce voyage avec toi et de t'accompagner vers une vie plus saine et épanouissante.

Avec amour et bienveillance,

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À PROPOS

Moi c’est Marion Coach nutritionniste et passionnée.

J’aide les mamans à reprendre soin d’elles et se reconnecter à elles à travers des conseils alimentaires et bien-être.