Aime-toi avant tout le reste!!

On nous enseigne d'aimer son prochain, de respecter les autres et les régles de la société.

Cependant, on a tendance à oublier de nous apprendre qu'avant tout le reste, nous avons le devoir de nous aimer !

Oui de nous aimer avant tout

Je sais cela peut paraître un peu clicher mais comment peux-on aimer les autres si on ne s'aime pas.

Comment peux-on apprécier les qualités et les défauts des autres si on ne supporte pas les siens et voire on ne voit pas ses propres qualités.

Nous avons toutes des qualités et des défauts.


Je t'invite durant ce mois de l'amour de lister toutes tes qualités et de les afficher partout où tu les pourras les voir pour t'en rappeler si tu doutes de toi.


Et en ce qui concerne tes défauts, ils ne faut pas en faire tout en plat, nous en avons toutes et c'est tant mieux!!


Et personne n'est parfait!

Nous méritons toutes de nous regarder dans le miroir et de nous dire qu'on sommes des femmes, mamans géniales, magnifiques, fortes, fabuleuses....

Et ce n'est pas égoiste ou égocentrique de le penser!

Et personnes d'autres que nous , le fera à notre place !

Comment m'aimer à nouveau?

  • Ne pas avoir honte de te passer en 1er même si la société te dit le contraire. Tu es une femme avant d'être la fille, mère, épouse... Alors oser de penser à toi . Et ce n'est pas égoiste de penser à toi, c'est même une preuve d'amour.
  • Priorise toi!!
  • Fais les choses que tu aimes en te bloquant des moments à toi dans ton planing (même 10 min c'est bien).
  • Oublie ce que la société attend de toi: tu n'as pas le physique des top modéle et bien tant pis . Le principal c'est que tu n'as pas de problème de santé et que tu te sois en accord avec toi.
  • Apprend à faire amie avec ton miroir quelques instants chaque jour. Oui tu as surement des rides, des vergetures, des bourrelets mais tu es magnifiques. Alors aimes-toi!


Je sais que cela peut paraître compliqué de s'aimer surtout en tant que femme et maman. J'en parle en connaissance de cause, j'ai mis des années à m'aimer et à apprécier qui je suis sans être trop dure avec moi.

Cependant, s'aimer c'est le plus beau cadeau qu'on peut se faire!

Alors puisque c'est le mois de l'amour, je t'invite à t'aimer et te dire des mots d'amour.

Ecrit par

Marion

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Avec amour et bienveillance,

Marion

À PROPOS

Moi c’est Marion Coach nutritionniste et passionnée.

J’aide les mamans à reprendre soin d’elles et se reconnecter à elles à travers des conseils alimentaires et bien-être.